深層與自己對話、並給宇宙最衷心的感謝，探究重組愛的迴路定義，從容自在回歸自己 如果說，2020《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》是提醒我們把握當下，因為凡走過的，都將誠實還給自己。那麼，2023《在最好的年紀，過得從容而不妥協》則是陪伴你在愛的迴路裡，藉由你與任何人的...

這陣子兩個朋友相繼失業，一個是身體因素，公司希望她好好休息；另一位則面臨公司縮編的減少人力，被通知資遣。這兩個人都快三十五歲，想要再重新出發找份好工作，先後來找我喝咖啡、諮詢工作履歷表如何修改才能得到企業人資的關注。於是，我先問他們，口袋裡的存款可以夠撐多久？...

每天上班就等午休，下午就開始等下班，事情總是做不完、會議從未停止過，就連週末或假期都會接到主管或老闆的電話，可是已經有好幾年沒有調薪、升遷。就算有調幅薪資，絕對也是使人鼻酸的程度，心裡想著倒不如不要調，何必呢？疫情過後，所有民生必需品都在漲，加個十元、十五元乍看不多，精打細...

大家喜愛以簡化的類別來為分類，以星座來評斷人格魅力，好比是「雙子座擅長社交，適合從事互動性高的工作」「獅子座適合當領導者」「天秤座分配工作講求公平」。無論是真實描述或茶餘飯後閒聊，用來形式職場上工作者的關鍵字像是「認真負責」、「細節中找魔鬼」，甚至是「最愛加班的工作狂」等，...

最近疫情趨緩，朋友Leo找到了一份新工作，擔任部門主管。產業屬性與過往不太相同，隔行如隔山，許多事他只能詢問同事中的資深元老們。他部門下屬清一色是女性，他觀察到女性為主的職場，是非不會少。關於Leo過往經歷、私下生活及婚姻狀況，下屬的諸多提問有如身家調查，好脾氣的他已在發火...

二十六歲的Rick在公關公司已工作二年之久，他熱衷藝文事物、行事作風犀利，每次舉辦任何時尚派對都可見鎂光燈下眾星雲集，盡是當紅的網紅及部落客、有社群影響力的專業人士們，這些人不辭千里出席，旁人都稱羨他的魅力及好人緣。 某天碰巧遇見當天生日的Rick，他正打算去敲主管的辦公室...

不知道從何時開始，「加班」二字，變成審核新進員工的資質優劣、對於公司是否忠誠、年終績效的標準，甚至成為是否有機會成為下一個主管的憑據。但加班的背後，深藏了公司中值得詬病的制度及文化問題。就算員工有勞基法的保障，以時數報上薪資，但許多公司卻打著「責任制」來占盡員工便宜，先打卡...

職場上的關係，得要長期花上一些心思經營的互動，小心翼翼、相敬如賓已是必然。只是，有些人即使花了時間及力氣，終究被嫌棄到臭頭，怎麼做都不對、不甚滿意，導致自己懷疑人生，認知糟透了、無藥醫。 Maggie三十歲那一年換了工作，由總公司特助爬升至管理部擔任行銷主任，一路走了十一年...

真實15年的心路歷程、43篇工作延伸生活和情誼的取捨，深談30歲當代青年的失語及定位 「父母老是嫌棄我，說我一年換了五份工作、男朋友也不停換新，都已經三十二歲，還要管我也太煩了吧！」 「四年後就三十歲了，但我才工作三年多，怎麼「三十而立」?怎麼出人頭路？太難了吧！身上都沒存...

有位讀者向前詢問我一個問題，她在一間餐飲集團擔任出納，公司已經在第一季前裁員三波，但公司不比往年賺錢，毛利下降之下，很可能會繼續裁員第四波。她提到，公司共有兩位會計、出納三位，整體部門算人多，我認為不見得會裁到她，用不著急著杞人憂天如此悲觀，她卻哭喪著臉看著我：「肯定是我了！因為

1. 「算命，答案都不可以說死！答案就是要中間值、模稜兩可，甚至點白不說破！」 2. 與其擔心工作運不順，倒不如理性檢視問題在哪？從何而出？追根究柢哪個環節出現了遺漏。 3. 如果相信不用做任何事，不去工作付出就有報酬，那麼這個社會將不會再運作！...

1. 別再說起跑點不公平，就算有失衡的狀態，遲早跟上，也只是時間長短問題，並非沒機會到達不了目的地。 2. 「順其自然」這四個字，都像施打麻醉劑為此時此刻的故事結果。 3. 願意放下身段與別人虛心求教，才是不分年紀的日常難事，而固執地自以為是、不願意改進自身的不足，則...

1. 千萬別讓下班後的生活喧賓奪主，變成你生活中最主要的本分。不要抱怨時間不夠用、不要埋怨薪資留不住而成為月光族，不要讓時間分配的錯誤，成為失去生活本質的源頭。 2. 沒營養的交友關係只是時間、體力的損耗。每一天怎麼經營、看待，積累起來就是你的這一輩子。 3. ...

1. 你認為自己值得的多少薪資、該得多少福利，心裡也該明確地衡量出結果，才得以談判。 2. 你得比老闆更清楚自身優勢，身為對於未來發展有期待的人，若無法解除自身的恐懼，只會內心小劇場影響判斷。 3. 請以明確的簡報方式呈現「有利文件」，有限時間內複習你曾有的「貢獻」以...

過往曾在一份工作經驗中，我和A姐共同做過幾次專案、一同外出與客戶開會，整體相處還算是有默契。所以事過境遷後，我可以大膽確認她就是一個不聰明且努力用時間換金錢、一顆可怕未爆地雷、一朵藏在辦公室角落的鬼針草。

看過許多漫威電影宇宙系列，我們都知道同心協力很重要，你沒有好的夥伴，根本無法打一場勝戰！反過頭來說，想在職場工作上組一支「超完美團隊」那麼，你若想扮演好討喜、受歡迎的好上司、好主管，你必須要有哪些特質呢？

台灣這五年來，年輕族群有一個獨特現象，就是嚮往自己當老闆開「咖啡廳」。