睽違兩年，當代暢銷作家蔡侑霖《在最好的年紀，過得從容而不妥協》新作重磅回歸登場
深層與自己對話、並給宇宙最衷心的感謝，探究重組愛的迴路定義，從容自在回歸自己
如果說，2020《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》是提醒我們把握當下，因為凡走過的，都將誠實還給自己。那麼，2023《在最好的年紀，過得從容而不妥協》則是陪伴你在愛的迴路裡，藉由你與任何人的關係，看見自己更有許多可能性發生。
蔡侑霖：「每個階段的你，在與人之間的關係當中，甚至走到人生的盡頭，都在試圖尋找、學習及練習如何愛。」什麼是愛，不分任何性別及年歲，我們都有相同的困惑。換過幾份工作、搬了幾次家、談過幾場不怎麼樣的愛情故事，而故事結局不一定使你過著幸福快樂的日子，但卻一定刻骨銘心、好壞參半般地既複雜又清晰的盡收心底、不勉強再次打開回憶盒子。
用了十一年的時間撰寫了第一本《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》其內容闡述最好的年紀就是把握現在當下，不要反覆追悔過往人事已非的結果，走過的、遺憾的、沒有意義的，都該誠實還給自己。從工作到生活，友誼到愛情，他用第三人稱檢視個人、參透關係，最終是原諒自己後才可得到豁然開朗的新人生；而今年，他卻打破了許多人對他「犀利割心、一針見血的狠勁」刻板印象，睽違兩年後推出全新作品《在最好的年紀，過得從容而不妥協》，真切想給這個宇宙一個最感謝的暖心回饋，好好享受生活與感受愛，這本作品絕對不是心靈雞湯的類型，內容也不是老生常談的大道理，四個章節擁有許多伏筆及驚喜，要讓所有讀者們深層了解自己、關係的迴路，每個人其實在愛裡面更隱藏許多可能性。
《在最好的年紀，過得從容而不妥協》，真誠紀錄深層內心的對話外，你將感受到依舊精闢動人的情緒內化，相較過往兩本作品聚焦實事求是的答覆，如今的我更想關注愛背後的意義及自己的對話，以及現代人如何適應關係當中的自己是否真正自在、穩住心之後面對傷疤不再苦楚及悔恨。拋開束縛的框架後，最終整理好一個純淨而充滿愛的自己，將善、正面能量，再次投射在這個世界。
他常試問，聚焦自己後如何去愛一個人，愛的是我們知道的局部還是另一個人的全然面貌？其實，無需為自己感到內疚，經歷的所有事件都是宇宙注定安排好的，也是值得被看見的美好，彼此談愛本就不必討好取悅，保持初衷的自己卻不是擇善固執地不可理喻，相處是擁有舒服可談、彈性調整的相互默契。於是，對你而言，大可不再翻閱過去遭受的傷痛多麼痛、遺憾再怎樣使你心碎無助，所有心結都必須由自己為自己親手解開。
儘管已經不在一起，《在最好的年紀，過得從容而不妥協》這本作品會悄悄暗示「愛是使你持續讓人生美好、變得豐富精采，別讓自己成為背負遺憾，使自己成為無感再去愛人的成年人。」事隔多年後，體悟不必透過擁有你，來證明你和他之間的愛有多壯烈，多數時候你早已經明白，就算不在一起，那份愛也會陪你走向未來。
《在最好的年紀，過得從容而不妥協》書中內容提到：身在這個世代，說到愛的開始也變得沒這麼絕對、肯定不變，好比是交友軟體到虛擬社群、多元成家到性別議題、再婚到失婚、越齡戀愛到暮年情愛、抑或不婚還是無性戀等等，讓現代人談一場愛情故事的序幕開始，更無的放矢、包羅萬象，承受及面臨的壓力衝擊也相對猛烈。若渴望獲得簡單幸福，難度必定提高不少，但說穿了這也是愛情之所以愛情的直接可愛、純粹無畏、單純地嚮往追求。
最終，在最好的年紀，你將感受愛是一種隨遇而安的自在從容，不妥協求全難以理解所嚮往的未來。書中提到幾段真實又扎心的精闢金句，好比是：
糾結，終將讓自己成為不值得再幸福的人
有些事想遺忘，卻由不得自己像個孩子般說忘就忘。過去使你流淚的誤會，在逝去的無言中漸漸化解，而說不開的遺憾造就了現在的你，但請別因為曾經的傷痛而讓自己無法再愛、無法再相信。請跟自己好好相處，明白每個人生階段的停頓，都是上天為你安排最符合理想的結果。
既然兩人都下定決心共同走向婚姻殿堂，你大可卸下防備，無須軟弱或者再次為誰改變原則，彼此的優缺點， 應該在相處過程中就要熟悉清楚。如果真的想要幸福，就該學著正視面對，無論未來會不會後悔，或者該如何做，後悔的風險才會降低一點，任誰都沒有正確的解答，但起碼，你願意為曾經的遺憾和錯過的自己再拚搏一次。
慾望如飛娥撲火，曲終人散才明白自己的荒唐
過度渴望愛的人，藉由交友軟體想要找到真命天子或真命天女，憑著幾張照片就認定對方並產生好感、初次見面就準備在一起而談論未來，沖昏頭之下，不由自主地爬到對方床上，慾望的開始與結束，如飛蛾撲火般，抱著嘗試一百次總會有一次遇到真愛的賭注，殊不知，每況愈下、空虛感十足。若想真正認識一個人，請給自己多一點時間去觀察對方，別因急性子而亂了應有的節奏。真正屬於你的感情，是值得用時間慢煮慢熬，從個性到共同喜好、相處適應、金錢觀到未來發展……這些都得抽絲剝繭好好感受，並非一朝一夕就能知曉完畢。
太快跟你在一起的人，多數不會是真愛，你可能只是對方企圖逃離寂寞與孤單的浮板，更多時候，是代替遺忘前任垃圾的回收桶。
寂寞時刻不談愛， 多數只會越談越爛
若由於極度渴望身邊有伴於是亂槍打鳥，先求有再求磨合，過程中你雙眼緊閉，這樣覓得的人絕非是真正合適自己的對象。甚至逼迫對方承認關係，在社交軟體上曬恩愛、放閃、宣告，多數的經驗告訴我們，最後終究還是不了了之。
沒有任何了解的基礎所建構的感情，至多三週就會現出原形。一開始你可能還會試著求和，後來發現對方認真了，無趣了，三觀走偏了，只好退回最初的陌生關係，拉黑終結這齣荒謬的鬧劇。你不是不夠好，只是心太急、步不穩，被寂寞帶著轉圈，因不理性地開始，而感性地結束。
一個人生活，是練習把狀態調頻到與另一個人相處前的準備。談感情本就不簡單，是你想得太過於簡單。
過往的虧欠，說穿了，也只是沒被理解的淚
終究你會明白，年少輕狂曾經一起編織的未來，當其中一方提早認清了事實，想單飛而朝著更實際的目標前去時，被拋下的一方難免會不解、甚至委屈悔恨。儘管過程殘忍，時間的拉扯讓你們似懂非懂地明白對方的理性及對人生的憧憬，等再走過幾段歲月，留下的未解答案也將不了了之。
當時的你們眼裡只有對方、深陷於不被理解的哀傷，任誰都不想被虧欠，只想離開沒有未來的現況；誰也不想承認，這些年自己的認真付出全然枉費；誰都不願反覆想像，不再有對方的白天和黑夜。夢想簡單，生活困難，如今的你不願再使自己左右為難，因為你已清楚知道自己要什麼、不去討好的理由又是什麼，剩餘的體力及眼淚，更不想平白無故的浪費。
我們都在成長蛻變，背後並非只有無理取鬧的無知作祟，還有奮不顧身的青澀，你得感謝當時的勇敢，造就了現在眼前最好的自己。
短暫不見得不是真愛，只要你們真實的愛過
儘管你們都知道這份愛情沒有未來，卻依舊投入了完整的熱誠與真心，那就值得了。能夠與對的人廝守終生，自是讓人羨慕；但我認為，誰都無法預知明天與意外哪個先到，因此，想愛就去愛，而且還要愛得徹底。
即使最後分開了，你也不言後悔，因為不論時間長短，都無法抹滅你們曾經如此相愛。只要想著，云云眾生之中你們能夠相遇，已是莫大的幸運。
工作可以保持理智，談情務必學習失智
你已被工作磨練到「秒回訊息」，凡事都得「實證答案」，開心懷疑自己究竟是從什麼時候開始變成這般制式、刻板。心很累，因為已經六神無主，沒有靈魂；身體也累，當初的熱情早已消失殆盡，凡事只想草草應付。在掏空又疲乏的狀態之下，你勉強擠出的任何決定及答覆，肯定都不是最佳回應。
無論多忙、多緊繃，若要維持身心平衡且有意義地過著每一天，請讓自己回到家後，有個舒適且心安的空間可以沉澱與放空，不再碰電子產品、也不處理公司的郵件，甚至可以與家人或另一半共同做一件事，以分散緊繃了一整天的神經。
「愛，可能很灑狗血、很措手不及無預警發生、也沒有任何規則與你相遇」但它依舊很迷人，使你當局者迷、沒有理由你會不再面對。我們生活在這個城市裡，努力地工作著、追逐生活節奏，有時候放放空想念自己，甚至是逃離關係後重組環境生活，再開啟新的過日子方式。
《在最好的年紀，過得從容而不妥協》倒不見得是一種委屈成全、孤獨享受的情懷，而是一種經歷關係及愛後搖盪的沉澱對話，從知曉到藉由離開，不為了什麼去尋找、堅持己見，不束縛自己緊抓有著什麼期盼，對於生命歷程的理解與坦然灑脫，自信擁抱未知、真切認清合適為何。
即日起，全台誠品書店、金石堂、墊腳石、紀伊國屋、諾貝爾、何嘉仁、三民書局等即可購買。
【限量親簽版】
《在最好的年紀，過得從容而不妥協》見面會
台北 2023/ 01/14(六)
15:00-16:00 誠品南西店 5F
台中 2023/02/11(六)
14:30-15:30 誠品園道店 3F
高雄 2023/2/25(六)
15:00-16:00 高雄大遠百-17F