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「我只是犒賞自己」上班族為什麼月薪三、四萬的人,永遠存不到錢?「我只是把薪水變成喜歡的樣子」這句話真的是胡說八道,你會發現你越存錢,越難達標一桶金!
真正吃掉薪水的,不是大筆支出,而是「合理化的小錢」「我只是犒賞自己」上班族為什麼月薪三、四萬的人,永遠存不到錢?「我只是把薪水變成喜歡的樣子」這句話真的是胡說八道,你會發現你越存錢,越難達標一桶金!
2天前


職場專家蔡侑霖:顧問為何最怕傳統產業?不是不專業,而是從一開始就不打算付出改變的代價!這不是一場要合作的會議,而是一場想「先拿答案」的會議
許多傳統產業只想要「成果」,卻不願承擔這些代價。於是顧問成了替罪羊,改變成了口號,公司則繼續在死水中內耗。
2025年12月31日


「我其實已經不想做了,但年終快到了,先撐一下好不好?」當代職場專家蔡侑霖:別忘了,你的沉默成本值多少?為了拿年終你未必是最大贏家!
當你為了一筆確定但有限的年終,放棄一個能改變職涯曲線的機會,你其實是在用「短期確定性」,換掉「長期可能性」。
2025年12月30日


履歷表,是你人生的心電圖!為什麼看一眼就知道你的後半生?當代職場作家蔡侑霖:多數人容易把手上好牌打爛,心不穩好高騖遠,工作越換越爛、薪水低沒成就
因為,履歷表從不說謊。它赤裸裸地揭示了一個人面對人生的底層邏輯:你是隨波逐流的機會主義者,還是步步為營的長期主義者?那些「學歷漂亮」卻迷失的靈魂:興趣,是職場最大的謊言
2025年12月9日


為什麼買了房子後就不要再去看其他新房?當代職場作家蔡侑霖,給買房者後建議:你不是後悔,是「比較焦慮」在作祟!越看你越鬱卒,比不完的失落 !
當代職場作家蔡侑霖:房價比你低的、採光比你好的、離捷運更近的、廚具更新的……永遠存在。只要你還在看,你就永遠不會滿意。這就是為什麼很多人說:「買房後千萬不要再看房。」因為那不會讓你成長,只會讓你後悔。
2025年12月1日


當代職場作家蔡侑霖:我從來不相信不自律的人,最後還能大富大貴!35+歲後多數人,上班被掏空、下班被抽乾,焦慮反覆浮現,存款少到不敢消費!這是怎一回事!
前陣子,一位多年不見的老同事約我喝咖啡。他今年42歲,做著還算穩定的行政工作,月薪六萬,沒有負債,也沒有存款。 聊著聊著,他苦笑:「我每天都在公司應付老闆,回家只想滑手機、看劇、放空。理財書我買了十本,基金戶也開好了,但看一看就覺得好煩,算了啦。」 我問:「你不是想提早退休嗎?」他說:「那是夢啦,我現在只想活下去就好。」 那一刻,我沉默。因為我太清楚這樣的心境—— 不是他不想改變,而是他已經被生活消耗到「沒力改變」。 他不是懶惰,他只是習慣了「不去努力」。而這,也是現代上班族最普遍的慢性病。 上班掏空、下班抽乾:焦慮的四重奏 你是不是也有這四種狀態? 上班被掏空 :會議永遠開不完,主管的需求永遠臨時。你心裡明白,這份工作撐不了未來,但你又害怕跳槽失敗。 下班被抽乾 :打開電視、滑手機、外送到家。腦袋放空、時間蒸發。所有「想改變」的念頭,都在滑 IG 的瞬間被吞沒。 投資焦慮 :每個人都在談ETF、房產、AI基金,你卻連開戶都懶得搞清楚,怕虧錢、怕波動、怕麻煩——最後什麼都不做。 存款焦慮 :你不是沒賺錢,而是錢不知去哪。旅遊一趟、聚餐幾次、訂閱幾
2025年11月19日


Dcard上「被資遣的39歲的1987現在過得如何?有人比我人生還慘的嗎?」職場專家蔡侑霖:現狀不可怕,可怕的是——你還在拿上一代的劇本,演你的人生。
七年級、八年級這群人,努力地生活、守規矩、不犯錯,卻在三十幾歲、四十歲後的某一天,發現:所有努力好像都只是「剛好不餓死」。我們不敢生病、不敢辭職、不敢老,活得好像每一天都在小心翼翼地「撐」,而非「活」。
2025年11月12日


你會生氣嗎?但其他人真的都在惹毛你!生氣是本能,動怒抓狂又發火是選擇,高情商的人都懂得「先暫停」喘口氣優先
這世代最難的是:我們24小時被干擾。訊息跳不停、工作被打斷、生活節奏超載。你以為自己在「處理事情」,其實在「被事情推著走」。
2025年11月5日


過了35歲,你得學會狠心丟掉那些讓你變慢、變舊、變弱的東西:「斷捨離」只是表面功夫,「斷捨棄」才是真正的重生
你以為你離開了前任,其實你還在偷看他的限動;你以為你跳槽了,其實你還在抱怨上一份工作多糟;你以為你改變了生活,其實你只是換了地方繼續重複。許多人過了35歲,口頭上說「我想改變」,但心裡仍被「舊模式」鎖死。那是最消耗的一種拖延:外表向前,內心原地。
2025年11月4日


想提早退休年領200萬?40歲後的你,若還靠單一收入,就是在慢性自殺!這10種被動收入,才是你該提早練的第二人生保命技
很多40歲以上的人不敢轉職、不敢創業、不敢投資,以為守成是穩健,其實是慢性耗損。因為未來的變數太多,只有「多元收入」才能讓你不被迫妥協。
想在未來年領200萬、半退休或財務自由,你得開始學會一件事:讓錢在你睡覺時還能幫你工作。
2025年11月4日


同學會被譏笑說:過了35歲,還拿不出10萬?不是你賺太少,而是你花在錯的地方!你得先戒掉這4種「不值得的消費」,你的財富才會開始上升
每一塊錢的去向,都是你的價值選擇。
你若能戒掉情緒型、面子型、假裝上進型、報復型的消費,你的財富會開始累積,信心也會回來。
2025年11月4日


想進輝達 T17/T18 總部上班?別只會寫程式,要會「解決問題」會做不稀奇,能快、能準、能融入,才是門票
輝達不缺會寫程式的人,它缺的是能讓世界跑更快的人。想進 T17/T18,就別只準備履歷,而要準備一個「可被信任的效率人格」。
2025年11月3日
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