「我只是犒賞自己」上班族為什麼月薪三、四萬的人，永遠存不到錢？「我只是把薪水變成喜歡的樣子」這句話真的是胡說八道，你會發現你越存錢，越難達標一桶金！

上個月，一位在行銷公司工作的朋友找我聊天。他月薪四萬出頭，沒有學貸、沒有房貸，理論上應該不算太差。但他說了一句話讓我印象深刻：「我也不知道錢去哪了，每個月就是存不到錢。」

一頓飯、一杯咖啡，怎麼就把人生吃掉了？

我請他回想一個月的生活。平日上班很累，中午吃好一點；下午來杯星巴克提神；週五下班跟同事小酌；週末跟另一半吃一頓「對得起自己」的大餐；偶爾朋友生日、聚會、夜店，一晚破千也很正常。

他反問我一句：「這樣生活，有很奢侈嗎？」

問題就在這裡。

犒賞文化，正在成為中低薪世代的財務陷阱

月薪三、四萬的上班族，最常對自己說的一句話是：「我工作這麼累，犒賞一下不為過吧？」單看每一筆消費，都不誇張：

• 一杯 150 元的咖啡 (買的是品牌與優越感)

• 一頓 1,200 元的聚餐 (燒烤還是火鍋店，咖啡廳更是一次快500塊出去)

• 一晚夜店加車錢 2,000 元 (酒錢與計程車來回)

  
  

沒有一筆是犯罪，也沒有一筆看起來不合理。

但問題不在單筆金額，而在於：犒賞，變成日常；日常，變成習慣；習慣，吃掉未來。

「我只是把薪水變成喜歡的樣子」這句話，哪裡有問題？

這句話聽起來很正向，甚至很勵志。但它忽略了一個殘酷前提：你的薪水，夠不夠支撐你想要的生活樣子？

當收入有限，卻用「情緒價值」來主導消費，

結果往往只有一個——快樂被提前兌現，壓力被延後累積。

你今天的「快樂無價」，會在某一天變成：

• 為什麼我連十萬都拿不出來？

• 為什麼別人有選擇，我只能撐？

  
  

真正吃掉薪水的，不是大筆支出，而是「合理化的小錢」

我也認為，很多人以為，財務出問題，是因為房貸、車貸、投資失利。

但對多數月薪三、四萬的人來說，真正的問題是：

• 每週一次的「應該要」聚餐

• 每天一杯的「必要」咖啡

• 為了面子不敢省的小費與娛樂

  
  

這些支出，單看都合理；合起來，卻剛好讓你永遠卡在原地。

為什麼這種生活方式，特別容易出現在低薪族群？

因為低薪者最需要「即時安慰」。

當你看不到明確升遷、存款成長緩慢、未來模糊，你會本能地用消費，來證明「我至少現在過得不差」。這不是不理性，是對現實的無力反擊。但市場從不因為你辛苦，就放過你。

不是不能快樂，而是你把快樂用錯了順序

關鍵不在於「能不能花錢」，而在於順序。

多數人現在的順序是：

累了 → 花錢犒賞 → 月底焦慮 → 繼續花錢麻痺

真正拉開差距的人，順序剛好相反：

先存選擇權 → 再犒賞自己 → 快樂不帶罪惡感

一年後的2026年現在，我再問那位朋友同一個問題

半年後，那位朋友開始記帳、減少高頻犒賞，把每月固定存下 5,000 元。一年後，他沒有變得很有錢，但第一次跟我說：「我不那麼怕意外了。」他依然會吃好料、喝咖啡，只是少了「非要不可」。

真正的自由，不是你花得起多少錢，

而是當你不花的時候，也不會慌。

我也想誠實分享，誘惑與欲望很難控制，唯有自律與冷靜，才是真正讓人通往自由的不二法門！所以說，很多人不是不努力，只是把每一分薪水，都用來安撫今天，卻忘了替明天留一條退路。這，才是月薪三、四萬世代，最昂貴的代價。