Z 世代不是不想扛事，他們只是不想變成那個「所有人都靠你，但沒有人替你想未來」的人。

三天兩夜回來後，感冒、肩頸僵硬、情緒低落，還多請了一天病假。他明明「有放假」，卻完全沒有「恢復」。 這不是他一個人的問題，而是現在職場人的集體病症。 問題不在你放幾天，而在你「怎麼放」

省錯地方，比亂花錢更可怕！很多年輕人對「省錢」有一個深植人心的迷思：只要日常夠節省，遲早會翻身。

我們太習慣用「好不好相處」，代替「靠不可靠」 多數職場衝突，來自一個錯誤的期待：把「情緒舒服」，誤當成「工作安全」。會聊天、會附和、會當好人，這些都能讓你在辦公室活得不辛苦，卻不保證你在關鍵時刻「撐得住」。 真正成熟的職場，不看你是不是討喜，而是看你能不能讓事情落地

真正吃掉薪水的，不是大筆支出，而是「合理化的小錢」「我只是犒賞自己」上班族為什麼月薪三、四萬的人，永遠存不到錢？「我只是把薪水變成喜歡的樣子」這句話真的是胡說八道，你會發現你越存錢，越難達標一桶金！

火馬年裡，最容易輸的人，就是「太想贏的人」。 因為你不是因為自信在跑，你是因為恐懼。

當代職場作家蔡侑霖：房價比你低的、採光比你好的、離捷運更近的、廚具更新的……永遠存在。只要你還在看，你就永遠不會滿意。這就是為什麼很多人說：「買房後千萬不要再看房。」因為那不會讓你成長，只會讓你後悔。

七年級、八年級這群人，努力地生活、守規矩、不犯錯，卻在三十幾歲、四十歲後的某一天，發現：所有努力好像都只是「剛好不餓死」。我們不敢生病、不敢辭職、不敢老，活得好像每一天都在小心翼翼地「撐」，而非「活」。

你可以先買一間入門小宅、捷運末端區、偏區公寓，重點不是地段，而是建立資產槓桿的開始。因為「有房」的人，可以調整，「沒房」的人，只能被市場調整。

別人一句「你有空嗎？」你立刻回「可以啊」；別人說「能不能聊聊？」你就自動變成心理師。這不是同理，而是邊界感失能。久而久之，別人習慣把垃圾倒給你，你也習慣背著別人的問題過生活。最後不是你變成熟，而是你被耗成麻木。

1. 關於心儀對象，自己當然得要看得順眼，但不要先急著給對方滿分。遇到有機會發展的對象，不妨先從六十分為起點，再慢慢地為對方加分。 2. 分手和離職一樣，永遠沒有最好的時機、最完美的說詞。釐清不要的那些，可以有助於尋得你要的一切。自我標準失衡時，你也會失去缺乏自我認同與...

今年在尾聲前，我深刻領會「你，還剩下哪些本事？」的感覺，莫名其妙也打亂了所有節奏。當全國爆發疫情至現在，該封城的、該隔離14天的、強制出境的，無一倖免。

台灣這五年來，年輕族群有一個獨特現象，就是嚮往自己當老闆開「咖啡廳」。