職場專家蔡侑霖：以為別人成功會減少你的成功，這種思考叫「匱乏」不分名師或總經理，通通一樣！於是把資源鎖在自己身上，害怕對方太成功自己會沒生意？

讀這篇文章開始，試問，你會害怕有人比你成功嗎？

撇開職場，朋友與關係更容易產生這窘境。

說真的，剛好我身邊就有一位這樣的朋友，專業紮實、履歷漂亮，在圈內也算小有名氣。但這幾年，他變得越來越焦慮。不是因為沒案子，而是因為——他每天都在看別人在做什麼。

他明明能力不差，卻永遠活在焦慮裡

誰接了更大的客戶、誰上了媒體、誰又跨界合作。他不自覺地拿自己去比，然後越比越急、越急越亂。有一次他私下說了一句很重的話：「我不是輸在能力，是輸在別人跑得太快。」但事實真的如此嗎？

先講一句很不中聽、但很現實的話：你會被別人的成功刺痛，從來不是因為對方太強，而是你把世界想得太小。

我看過太多厲害的人，名校老師、資深顧問、上市公司總經理，只要看到同業被看見、被加碼、被放大，第一個反應不是學習，而是焦慮。嘴上祝福，心裡卻在算：「他多拿一點，是不是我就少一點？」

這不是謙虛，這是匱乏。

匱乏型思考的三個徵兆，你一定看過：

1. 過度比較：每天盯別人的里程碑，卻不盤點自己的護城河。

2. 害怕分享：把資源鎖在手裡，結果連機會也被鎖死。

3. 零和幻想：把市場想成一塊小餅，誰吃多你就餓。

   
   

但商業世界真正殘酷的真相是：市場會因為合作而放大，會因為差異而成長。你不是因為別人成功而變小，你是因為拒絕連結而停滯。

我見過另一種人。他們遇到「看起來像對手」的人，不急著較勁，先問一句：「我們一起做，會不會更快？」不是因為他們善良，是因為他們算得清楚，單打獨鬥的天花板很低，互補協作的上限很高。

我想給還在職場裡或關係中，焦慮比較的你，一句真心話：

• 你不需要贏過所有人

• 你需要站在對的位置

• 你需要一條只屬於你的差異曲線

  
  

當你把同業當成夥伴，你會看到：你不擅長的、他擅長；你不想做的、他能做。成功不是唯一名額，而是多條路同時成立。

2026 年的焦慮，早就不只發生在職場

走到 2026，你會發現一件事：比較，已經成為一種生活狀態，而不是單一職場問題。社群讓每個人隨時站在同一條起跑線上：你看到的不是過程，是別人的高光時刻。

於是很多人開始陷入三種典型狀態：

• 覺得自己慢

• 覺得別人搶

• 覺得資源有限

  
  

這種心態一旦出現，焦慮就不再來自外界，而是來自你每天的內心對話。

凡事比較的人，最容易錯過真正的成長

我觀察過一個現象：越愛比較的人，越容易停滯。

因為他們的注意力，永遠放在「別人做了什麼」，而不是「自己要補什麼」。

他們會不斷問：

• 為什麼他可以，我不行？

• 為什麼資源都給他？

  
  

但很少問自己：

• 我的差異在哪？

• 我真正擅長什麼？

  
  

比較，讓人以為自己在前進，實際上只是在原地焦慮。

害怕分享的人，最後鎖住的往往是自己

另一種在 2026 年越來越常見的狀態，是對分享的恐懼。不少人相信一件事：「我多給一點，別人就會搶走我的機會。」

於是他們：

• 不願介紹人脈

• 不願交流做法

• 不願公開經驗

  
  

看似精明，實際上卻把自己變成孤島。真正的問題在於：當你不再流動，機會也不會流動到你身上。

沒有格局的人，才會把成功看成零和遊戲

我看過兩種截然不同的反應。

一種人，看到同業成功，第一個念頭是：「又少一個機會了。」另一種人，第一個反應卻是：「他做到了，我能不能一起？」

差別不在能力，而在格局。沒有格局的人，會把市場想得很小；有格局的人，知道市場會因合作而放大。

把同業當成夥伴，未來反而走得更遠

我認識兩位背景相近、專業互補的創業者。早期，他們其實在搶同一批客戶。

後來，其中一個人主動問了一句：「我們能不能一起做點什麼？」結果很出乎意料：他們發現彼此擅長的完全不同：一個負責策略與溝通，一個專注執行與技術。

分工後，不只不搶案，反而一起吃下更大的市場。那一刻，他們不再是對手，而是放大彼此的槓桿。

商業真正的本質，從來不是「唯一」，而是「差異」

市場不缺第一名，市場缺的是——你跟別人哪裡不一樣。

當你開始理解這件事，很多焦慮會自然消失：

• 你不需要什麼都會

• 你不必贏過所有人

• 你只需要站在對的位置

  
  

差異，才是長期價值的來源。

後來，他做了一個很小、卻改變很多的決定

那位總在比較的朋友，後來做了一件事。當他再次遇到「看起來很像對手」的人時，他沒有暗自較勁，而是主動問了一句：

「我們能不能合作看看？」

半年後，他不再天天焦慮別人跑多快。不是因為競爭消失，而是因為，他的世界變大了。走到 2026 年，如果你此刻正感到焦慮、比較、被追趕，請記住一件事：

你唯一需要勝過的人，是昨天的自己。

而下一次遇到所謂的「對手」，試著伸出手。

你可能會發現，真正的成長，從來不是打敗誰，而是找到能一起走更遠的人。

我想說的是，不是因為世界變簡單，而是因為他終於不再把力氣，用在錯的地方。如果你走到 2026，還覺得自己在競爭、在比較、在焦慮，請你停下來想一件事：

你現在拼命想贏的，真的是你的人生，還是別人的版本？你唯一需要超越的，從來不是任何對手，而是那個，每天被比較牽著走的自己。

所以我說，以為別人成功會減少你的成功，是匱乏；看見別人的成功，能放大你的版圖，才是格局。