因為，履歷表從不說謊。它赤裸裸地揭示了一個人面對人生的底層邏輯：你是隨波逐流的機會主義者，還是步步為營的長期主義者？那些「學歷漂亮」卻迷失的靈魂：興趣，是職場最大的謊言

這類人生命中有一條看不見的底線：輸給別人沒關係，但不能輸給熟悉的人。 因為那會刺痛他最深層的神經——「我是不是沒有如我想像中優秀？」

你以為自己在參與討論，其實你是被操縱的演算法勞工 你生氣，他流量爆。你留言，他曝光加倍。你轉發罵他，他的影片被更多人看到。 最諷刺的是——你以為自己在反駁，實際上在幫他打廣告。 這就是 Rage Bait 的高明之處。它不需要你相信，只需要你反應。2025年最大的社群幻覺是：我們以為自己在「表達觀點」，但我們只是「被利用的反應」。

當代職場作家蔡侑霖：房價比你低的、採光比你好的、離捷運更近的、廚具更新的……永遠存在。只要你還在看，你就永遠不會滿意。這就是為什麼很多人說：「買房後千萬不要再看房。」因為那不會讓你成長，只會讓你後悔。

那堂課結束後，人生並沒有變得更好。因為你得到的不是能力，而是更多的焦慮。你開始懷疑：「是不是我不夠努力？」然後陷入更深的自我懷疑迴圈。

前陣子，一位多年不見的老同事約我喝咖啡。他今年42歲，做著還算穩定的行政工作，月薪六萬，沒有負債，也沒有存款。 聊著聊著，他苦笑：「我每天都在公司應付老闆，回家只想滑手機、看劇、放空。理財書我買了十本，基金戶也開好了，但看一看就覺得好煩，算了啦。」 我問：「你不是想提早退休嗎？」他說：「那是夢啦，我現在只想活下去就好。」 那一刻，我沉默。因為我太清楚這樣的心境—— 不是他不想改變，而是他已經被生活消耗到「沒力改變」。 他不是懶惰，他只是習慣了「不去努力」。而這，也是現代上班族最普遍的慢性病。 上班掏空、下班抽乾：焦慮的四重奏 你是不是也有這四種狀態？ 上班被掏空 ：會議永遠開不完，主管的需求永遠臨時。你心裡明白，這份工作撐不了未來，但你又害怕跳槽失敗。 下班被抽乾 ：打開電視、滑手機、外送到家。腦袋放空、時間蒸發。所有「想改變」的念頭，都在滑 IG 的瞬間被吞沒。 投資焦慮 ：每個人都在談ETF、房產、AI基金，你卻連開戶都懶得搞清楚，怕虧錢、怕波動、怕麻煩——最後什麼都不做。 存款焦慮 ：你不是沒賺錢，而是錢不知去哪。旅遊一趟、聚餐幾次、訂閱幾

Z世代不是不努力，而是換了一種努力方式。他們不相信「單一職場」能給安全感，不相信「穩定」就能換來幸福，也不相信「資歷」比創意值錢。所以他們分散風險、兼職經營個人品牌、學技能、做內容、賣商品，不求一步登天，但每天都在升級自己。

七年級、八年級這群人，努力地生活、守規矩、不犯錯，卻在三十幾歲、四十歲後的某一天，發現：所有努力好像都只是「剛好不餓死」。我們不敢生病、不敢辭職、不敢老，活得好像每一天都在小心翼翼地「撐」，而非「活」。

我懂那種心情。在不同年齡段，我們的焦慮換了名字，但本質都一樣：20歲怕沒機會、30歲怕沒錢、40歲怕沒安全感、50歲怕沒人理。我們不停努力，卻永遠追不上「安心」。

你可以先買一間入門小宅、捷運末端區、偏區公寓，重點不是地段，而是建立資產槓桿的開始。因為「有房」的人，可以調整，「沒房」的人，只能被市場調整。

很多40歲以上的人不敢轉職、不敢創業、不敢投資，以為守成是穩健，其實是慢性耗損。因為未來的變數太多，只有「多元收入」才能讓你不被迫妥協。 想在未來年領200萬、半退休或財務自由，你得開始學會一件事：讓錢在你睡覺時還能幫你工作。

每一塊錢的去向，都是你的價值選擇。 你若能戒掉情緒型、面子型、假裝上進型、報復型的消費，你的財富會開始累積，信心也會回來。

現在的年輕人，不是要挑戰你的位置， 而是要和你一起找出新的解法。 他們不是不尊重你，而是希望你能放下「我以前怎樣」， 一起迎接「我們接下來該怎樣」。

輝達不缺會寫程式的人，它缺的是能讓世界跑更快的人。想進 T17／T18，就別只準備履歷，而要準備一個「可被信任的效率人格」。

1. 別再說起跑點不公平，就算有失衡的狀態，遲早跟上，也只是時間長短問題，並非沒機會到達不了目的地。 2. 「順其自然」這四個字，都像施打麻醉劑為此時此刻的故事結果。 3. 願意放下身段與別人虛心求教，才是不分年紀的日常難事，而固執地自以為是、不願意改進自身的不足，則...

1. 動心的感情本來就是跳脫日常的美好，但千萬別讓情感上的嚮往破壞自己的原則，甚至影響工作與人生排序。 2. 從單獨一人到兩個人，心境轉換及生活習慣有必然的轉變，新生活已然發生。關係的穩定建立之前，總得反覆地交集及測試，花時間相處及對話，這才足以讓戀愛的人獲得踏實的安全...

1. 只有你讓自己的傷心不只是八點檔限定，請不要為自己撰寫消極的人生對白，人生的劇本本該只有你能為自己真實上演。 2. 在和現任的日常相處中，兩人肯定各有地雷與眉角，必定存有隱性的導火線，兩人一同前進時，是否能給予關注、步伐能否一致，才是走得長遠的關鍵。 3. ...

1. 你認為自己值得的多少薪資、該得多少福利，心裡也該明確地衡量出結果，才得以談判。 2. 你得比老闆更清楚自身優勢，身為對於未來發展有期待的人，若無法解除自身的恐懼，只會內心小劇場影響判斷。 3. 請以明確的簡報方式呈現「有利文件」，有限時間內複習你曾有的「貢獻」以...

今年在尾聲前，我深刻領會「你，還剩下哪些本事？」的感覺，莫名其妙也打亂了所有節奏。當全國爆發疫情至現在，該封城的、該隔離14天的、強制出境的，無一倖免。

台灣這五年來，年輕族群有一個獨特現象，就是嚮往自己當老闆開「咖啡廳」。