你在脆Threads上暢所欲言，被搞得很生氣？當假觀念的假話題，全部都是被Set過，認真就輸了！我們正在活在一個「被怒氣餵養」的時代

前幾天我滑社群，看到一則影片標題寫著——「35歲以上的男人都是廢物？」

我氣到立刻點開，留言區一片火海：「這什麼爛觀點？」、「你爸幾歲？」、「你靠北什麼？」我也差點回了句狠話。

但我冷靜下來想——這根本不是觀點，這是「餌」。

你以為自己在「評論」，其實你正被釣著情緒走

那位創作者明知道這句話會惹怒上百萬人，因為越生氣、越留言、越分享，演算法就越愛。這就是2025年網路最火的現象：Rage Bait——怒釣。

我說成白話文，就是：一場以「情緒」為燃料的社群流量戰爭。

Rage Bait 是什麼？不是內容，是一場精準情緒設計

Rage Bait 指的不是罵人，而是刻意製造爭議與分裂，讓人情緒爆炸、引發互噴，進而帶動流量的策略。

常見手法像這樣：

• 標題極端化：「女生月薪五萬不如嫁人」、「上班族都是失敗者」

• 道德化對立：「真有錢人不會買名牌」、「窮人買iPhone是報復性虛榮」

• 刻意誤導：「他說AI會取代90%員工！」（但實際內容不是）

  
  

創作者知道，只要能激起你「被冒犯」的感覺，你就會留言、轉發、甚至罵他。而這些行為，都在幫他賺錢。

簡單說，他不是在跟你辯論，他只是在「釣你的怒氣」。

為什麼 Rage Bait 在 2025 年會爆？

因為我們的注意力，已經被情緒劫持。

演算法不是獎勵「有內容的創作者」，而是獎勵「能讓人停留」的創作者。而最能讓人停留的東西，就是「生氣」。

心理學研究指出——人對負面訊息的反應，比正面訊息強2.6倍。你看到一則讓你火大的貼文，會重複讀三次、留言一次、截圖一次。對平台來說，這是完美的「停留時間」。

所以越多人怒，平台越賺。越多人吵，創作者越紅。這是一場「情緒變現」的市場。

你以為自己在參與討論，其實你是被操縱的演算法勞工

你生氣，他流量爆。你留言，他曝光加倍。你轉發罵他，他的影片被更多人看到。

最諷刺的是——你以為自己在反駁，實際上在幫他打廣告。

這就是 Rage Bait 的高明之處。它不需要你相信，只需要你反應。2025年最大的社群幻覺是：我們以為自己在「表達觀點」，但我們只是「被利用的反應」。

那些帶風向的話題，其實都是模板

你有沒有發現，這幾年社群的討論越來越像「劇本」？每隔一週就有一場新的對立：

• 上班族 vs. 自由業

• 女生存錢 vs. 男生買車

• 早婚 vs. 晚婚

• 北漂 vs. 本地

  
  

話題都不新，但每次都能掀起風暴。為什麼？因為背後有一群創作者在觀察哪個群體「最容易被激怒」。

只要踩中某個社會焦慮點（薪水、房價、性別、年齡），他們就能輕鬆獲得百萬瀏覽。甚至有網紅專門開課，教人「如何打造爆怒標題」。我們正在活在一個「被怒氣餵養」的時代。

我們為什麼這麼容易被激怒？

因為我們太焦慮、太疲憊、太需要被理解。當生活壓力太大，人會渴望找出口。而 Rage Bait 正好給你一個情緒出口，一個可以「罵一罵」就暫時覺得有存在感的地方。

說白了，我們不是被他們釣到，而是自己想被釣。因為那是少數還能讓我們感覺「有反應」的時刻。

但這樣的快感是短暫的。每一次留言怒罵之後，你並沒有更清醒，只有更疲憊。

如何不再被 Rage Bait 掉進情緒陷阱？

看標題前，先看「動機」

問自己：他是真的想討論，還是想我生氣？只要語氣太誇張、用詞太挑釁、內容太黑白分明——十之八九是餌。

生氣前，先暫停三秒

冷靜是對抗演算法的最大武器。當你不留言、不轉發，他的流量就死。你越理性，他越沒戲。

留言不是反擊，是助燃

每一次你留言罵他，平台都會判定「這是熱門內容」。想真正讓假議題消失，最有效的方法不是辯論，而是「忽略」。

建立「資訊免疫力」

多關注真正能提供知識、數據、洞察的內容來源，讓你的時間有價值，而不是被情緒偷走。

媒體與公眾人物的責任：別再玩火

這股 Rage Bait 浪潮，不只是個人創作者在用。連主流媒體、政治人物都開始學。標題越誇張、語氣越極端，點閱越高。結果公共討論空間被情緒佔據，理性聲音被淹沒。

真正值得被討論的事，如薪資結構、房價政策、教育改革，卻被「誰說了什麼爛話」給掩蓋。這是一種社會集體退化。當「怒氣」變成流量貨幣，我們正在被訓練成反射式生物——誰大聲、誰先贏；誰激怒、誰最紅。

可以生氣，但別被利用

Rage Bait 不會消失，它只是換個包裝。未來還會有更多新名詞、新手法，試圖抓住你的注意力與憤怒。

但請記住：情緒不是武器，而是資產。你可以選擇把它浪費在留言區，也可以選擇把它用來改變現實。冷靜，不是軟弱；不反應，不代表認同。那是一種成熟的力量。

我認為，很諷刺也很幽默，到底，關你什麼事！脆(Threads)上多數都是胡說八道：

真正聰明的人，不在戰場上吵，他們在旁邊，看著所有人被釣走的那一刻，轉身，去做有意義的事。