這類人生命中有一條看不見的底線：輸給別人沒關係，但不能輸給熟悉的人。 因為那會刺痛他最深層的神經——「我是不是沒有如我想像中優秀？」

別人一句「你有空嗎？」你立刻回「可以啊」；別人說「能不能聊聊？」你就自動變成心理師。這不是同理，而是邊界感失能。久而久之，別人習慣把垃圾倒給你，你也習慣背著別人的問題過生活。最後不是你變成熟，而是你被耗成麻木。

你以為你離開了前任，其實你還在偷看他的限動；你以為你跳槽了，其實你還在抱怨上一份工作多糟；你以為你改變了生活，其實你只是換了地方繼續重複。許多人過了35歲，口頭上說「我想改變」，但心裡仍被「舊模式」鎖死。那是最消耗的一種拖延：外表向前，內心原地。

1. 朋友相處，必定要真誠為善，也能同時換位思考。別將自己的認知投射於他人身上。 2. 有人氣不見得有好人緣，好人緣不見得要有好脾氣。 3. 過了三十歲後，請務必認清一個事實：再好的朋友，都得留最後一道防心，別把他們當作永遠的朋友。...

1. 關於心儀對象，自己當然得要看得順眼，但不要先急著給對方滿分。遇到有機會發展的對象，不妨先從六十分為起點，再慢慢地為對方加分。 2. 分手和離職一樣，永遠沒有最好的時機、最完美的說詞。釐清不要的那些，可以有助於尋得你要的一切。自我標準失衡時，你也會失去缺乏自我認同與...

1. 在日常的相處之中、甚至是重要的旅行之前，各自的事前安排只要簡單提醒彼此，耳提面命的指令過多只會讓人反感、厭惡。 2. 談錢傷感情，但不談錢卻傷了荷包。若不確定彼此的價值觀，最好的辦法就是公正地明算帳，情分和金錢都不虧欠。 3. ...

1. 動心的感情本來就是跳脫日常的美好，但千萬別讓情感上的嚮往破壞自己的原則，甚至影響工作與人生排序。 2. 從單獨一人到兩個人，心境轉換及生活習慣有必然的轉變，新生活已然發生。關係的穩定建立之前，總得反覆地交集及測試，花時間相處及對話，這才足以讓戀愛的人獲得踏實的安全...

1. 只有你讓自己的傷心不只是八點檔限定，請不要為自己撰寫消極的人生對白，人生的劇本本該只有你能為自己真實上演。 2. 在和現任的日常相處中，兩人肯定各有地雷與眉角，必定存有隱性的導火線，兩人一同前進時，是否能給予關注、步伐能否一致，才是走得長遠的關鍵。 3. ...